Kako uzeti ritualnu kupku za čišćenje

Ritualna kupka za čišćenje izvrstan je način opuštanja i pomlađivanja tijela i uma. Može vam pomoći da očistite energiju, oslobodite se stresa i vratite ravnotežu. Evo nekoliko savjeta o tome kako napraviti ritualnu kupku za čišćenje:

Skupite zalihe

Prikupite sve potrepštine koje trebate za svoju ritualnu kupku za čišćenje. Ovo uključuje esencijalna ulja , bilje , svijeće , i kristali . Odaberite predmete koji će vam pomoći da stvorite atmosferu kakvu želite za svoje ritualno kupanje.

Postavite raspoloženje

Stvorite mirnu atmosferu za svoju ritualnu kupku za čišćenje. Zapalite svijeće i pustite umirujuću glazbu. Također možete koristiti eterična ulja i biljke za stvaranje umirujućeg mirisa.

Napunite kadu

Napunite kadu toplom vodom. Možete dodati malo Epsom soli ili sode bikarbone za detoksikaciju tijela. Također možete dodati neka eterična ulja i biljke u vodu za dodatne prednosti.

Opustite se i pomladite

Kada ste u kadi, opustite se i duboko udahnite. Vizualizirajte kako voda čisti vaše tijelo i um. Također možete koristiti kristale koji će vam pomoći da fokusirate svoju energiju.

Prekinite ritual

Kada ste spremni, završite ritual još nekoliko dubokih udaha. Zatim se istuširajte kako biste isprali sol i bilje.

Ritualna kupka za čišćenje izvrstan je način opuštanja i vraćanja ravnoteže. Uz odgovarajuće zalihe i mirnu atmosferu, možete uživati ​​u blagodatima ovog rituala.

Imbolc je poznato kao vrijeme pročišćavanja i čišćenja. Sjajan način da ovo uključite u svoju magičnu praksu je ritualna kupka za čišćenje. Svrha ritualnog čišćenja nije samo čišćenje tijela, već i čišćenje uma i duše. To je prilika za meditiranje i razmišljanje o stvarima koje želite isprati – bilo da se radi o loša navika , negativni osjećaji ili bilo što drugo.

Ovo nije nešto jedinstveno za paganizam. Zapravo, mnoge vjerske skupine koriste kupanje kao dio svog ritualnog čišćenja. Rabin Jill Hammer piše , 'Ritualno kupanje,mikve (skupljanje vode), drevna je židovska tradicija koja se odnosi na pojamtaharah(ritualna čistoća) initko(obredna nečistoća).' U budizmu većina hramova uključuje ritualni bazen pun vode, tsukubai, koji se koristi za pročišćavanje ruku i lica. Dok se kupate, doslovno ispirete ono što odlučite eliminirati iz svog duha ili tijela.

Izvedite ritualno kupanje

Da biste izvršili ritualnu kupku za čišćenje, najprije ćete htjeti postaviti raspoloženje. Pokušajte to učiniti s prividom privatnosti, tako da možete imati mir i tišinu. Ovo bi trebalo biti opuštajuće i osnažujuće – a to je teško postići ako vičete na djecu da stišaju buku. Ako u vašem domu žive drugi ljudi, otjerajte ih dok se kupate ili zamolite da vas neko vrijeme ne uznemiravaju.

Možda želite zapali nekoliko svijeća . Rasvjeta u kupaonici obično je jaka, a ima nečeg vrlo umirujućeg u kupanju uz svjetlost svijeća. Neki ljudi više vole isključiti gornju rasvjetu i umjesto toga koristiti samo prirodno svjetlo, što je lako učiniti ako imate prozor u kupaonici. Možda ćete također htjeti zapalitimalo tamjana, ako postoji određeni miris koji smatrate umirujućim ili nadahnjujućim.

Konačno, neki ljudi vole dodati glazbu. Stavite CD s omiljenom instrumentalnom glazbom ili prirodnim zvukovima. Prikladni su zvukovi kao što su pjev kitova, slapovi, kiša ili oceanski valovi. Ako radije nemate glazbu, i to je u redu – zapravo je pitanje što vas najbolje opušta.

Biljke za čišćenje i pročišćavanje

Dok se kupate, trebali biste unijeti biljke koje su povezane s čišćenjem. Najbolji način da to učinite je da zavežete bilje u muslinsku tkaninu ili vrećicu i objesite je na slavinu tako da topla voda za kupanje teče kroz nju u kadu. Biljke povezane s čišćenjem i pročišćavanjem uključuju, ali nisu ograničene na:

• Kadulja
• Kamilica
• Cimet
• Matičnjak
• sandalovina
• Lavanda
• ružmarin
• Izop
• slatka trava
• Paprena metvica

Nakon što ste napunili kadu toplom vodom, propuštajući kroz biljnu mješavinu, uronite u kadu. Provjerite jeste li potpuno opušteni – nekim ljudima to može potrajati nekoliko minuta, ali to je u redu. Pokušajte potpuno razbistriti svoj um. Usredotočite se na toplinu koja obavija vaše tijelo. Dišite duboko, upijajući mirise biljnih ulja u vodi. Ako vam svira glazba, dopustite svom umu da odluta gdje god vas glazba može odvesti – pješčanu plažu, šumski proplanak, bilo gdje. Zatvorite oči i uskladite se s ritmovima vlastitog tijela.

Vizualizirajte, na trenutak, svu negativnu energiju u svom tijelu. Dok se usredotočujete na ovo, zamislite da se izbacuje iz vašeg tijela, malo po malo, čestica po čestica, kroz pore vaše kože. Pogledajte kako se oslobađa iz vašeg tijela i razrjeđuje u vodi. Dok negativna energija napušta vaše tijelo, razmislite koliko kupka pomlađuje. Pogledajte svoje tijelo, svoj duh, svoju dušu kako se čiste i pročišćavaju biljem i vodom.

Kada se osjećate spremni, ustanite i izađite iz kade. Nakon što izađete iz vode, otpustite čep kako bi sva negativnost koju je voda upila mogla iscuriti.

Talaj je poganski praktikant na Floridi. Ona kaže: 'Tamo gdje ja živim, u Imbolcu nije previše hladno – nemamo snijega niti tako nešto – ali je još uvijek hladnije nego inače. Vruća kupka puna bilja pomaže mi da se uzemljim, podsjeća me da će zima jednom završiti i stvarno je dobar način da se opustim i ponovno povežem sa svojim bogovima.'

Važna napomena: ako imate samo tuš kabinu, a ne i kadu – ili ako jednostavno nemate vremena za dugo kupanje – ovaj obred čišćenja možete izvesti kao tuš. Objesite platnenu vrećicu s biljem na glavu tuša, tako da vam biljna voda teče po tijelu dok se tuširate.