10 Yama i Niyama hinduizma

The Yame & Niyame su skup etičkih smjernica i duhovnih praksi koje su dio hinduističke tradicije. Osmišljeni su kako bi pomogli pojedincima da žive život u ravnoteži, harmoniji i miru. 10 Yama i Niyama podijeljeno je na pet Yama i pet Niyama.

Yamas

• Ahimsa : Nenasilje i poštivanje svih živih bića.
• Satya : Istinitost i poštenje.
• Razina : Ne krađa i ne žudnja.
• Brahmacharya : Umjerenost i samokontrola.
• Aparigraha : Nevezivanje i neposjedovanje.

Niyame

• Saucha : Čistoća i čistoća.
• Santosha : Zadovoljstvo i prihvaćanje.
• tapas : Samodisciplina i strogoća.
• Swadhyaya : Samoučenje i duhovna praksa.
• Ishvara Pranidhana : Predajte se višoj sili.

10 Yamas & Niyamas pružaju okvir za život ravnoteže i harmonije. Oni su moćan alat za samorefleksiju i duhovni rast. Slijedeći ove smjernice, pojedinci mogu njegovati dublje razumijevanje sebe i svijeta oko sebe.

Što za Hinduse znači kreposno živjeti? Slijedi prirodne i bitne smjernice dharma i 10posebnoi 10niyame- drevne biblijske naredbe za sve aspekte ljudske misli, stava i ponašanja. Ovo što treba i što ne treba činiti je zdravorazumski kodeks zabilježen u Upanišade , u posljednjem dijelu starog od 6000 do 8000 godina Vede .

Pročitajte o 10posebno, što znači 'zauzdavanje' ili 'kontrola', i 10niyame, tj. obreda ili prakse kako ih tumači Satguru Sivaya Subramuniyaswami.

10 Yama - ograničenja ili ispravno ponašanje

1. Ahimsa ili neozljeđivanje
2. Satya ili Istinitost
3. Razina ili nekrađa
4. Brahmacharya ili seksualna čistoća
5. Kšama ili strpljivost
6. Dhriti ili postojanost
7. Daya ili suosjećanje
8. Arjava ili poštenje
9. Mitahara ili umjerena dijeta
10. Saucha ili Čistoća

10 Niyama - obredi ili prakse

1. Hri ili Modesty
2. Santosha ili Zadovoljstvo
3. Dana ili Charity
4. Astikya ili Faith
5. Ishvarapujana ili štovanje Gospodina
6. Siddhanta Sravana ili slušanje Svetog pisma
7. Mati ili Spoznaja
8. Vrata ili sveti zavjeti
9. Japa ili bajanje
10. Tapas ili strogost

Ovo je 20 etičkih smjernica tzvposebnoiniyame, ili ograničenja i pridržavanja. Mudrac Patanjali (oko 200. pr. Kr.), zagovornik Raja Yoge, rekao je: 'Ove yame nisu ograničene klasom, zemljom, vremenom ili situacijom. Stoga se nazivaju univerzalnim velikim zavjetima.'

Swami Brahmananda Saraswati, jogijski učenjak, otkrio je unutarnju znanost yame i niyame. On tvrdi da su oni sredstvo za kontrolu 'vitarki', tj. zlih ili negativnih mentalnih misli. Kada se na njih djeluje, te misli rezultiraju povredom drugih, neistinitošću, gomilanjem, nezadovoljstvom, nemarom ili sebičnošću. Rekao je: 'Za svaku vitarku možete stvoriti njezinu suprotnost kroz yamu i niyamu i učiniti svoj život uspješnim.'

Kao što Satguru Sivaya Subramuniyaswami kaže: 'Deset ograničenja i njihove odgovarajuće prakse su neophodni za održavanje svijesti blaženstva, kao i svih dobrih osjećaja prema sebi i drugima koji se mogu postići u bilo kojoj inkarnaciji. Ova ograničenja i postupci izgrađuju karakter. Karakter je temelj duhovnog razvoja.'

U indijskom duhovnom životu, ova vedska ograničenja i obredi ugrađeni su u karakter djece od vrlo rane dobi kako bi se njegovalo njihovo profinjeno, duhovno biće, a da pritom drži instinktivnu prirodu pod kontrolom.

Dijelovi ovog članka reproducirani su uz dopuštenje Publikacije Himalajske akademije . Roditelji i odgajatelji mogu posjetiti minimela.com kupiti mnoge od ovih resursa po vrlo niskoj cijeni, za distribuciju u vašoj zajednici i razredima.