Qi (Chi): taoistički princip životne sile

Qi (Chi) je drevni taoistički princip koji se odnosi na energiju životne sile koja teče kroz sva živa bića. Vjeruje se da je izvor svega života i neophodan je za zdravlje i dobrobit. Vjeruje se da je Qi most između fizičkog i duhovnog svijeta, te se smatra vitalnim dijelom taoističke prakse.

Prednosti Qi-ja

Vjeruje se da Qi ima mnoge dobrobiti, uključujući poboljšano fizičko i mentalno zdravlje, povećanu razinu energije i poboljšanu duhovnu svijest. Također se smatra da pomaže kod oslobađanja od stresa, poboljšanog fokusa i koncentracije te boljeg sna.

Kako kultivirati Qi

Postoji nekoliko načina za njegovanje Qi-ja, uključujući meditaciju, vježbe disanja i tjelesne aktivnosti kao što su Tai Chi i Qigong. Ove aktivnosti pomažu otvoriti tjelesne energetske putove, dopuštajući Qiju da slobodno teče.

Zaključak

Qi (Chi) je važno taoističko načelo za koje se vjeruje da je izvor svega života. Smatra se da ima mnoge dobrobiti, uključujući poboljšano fizičko i mentalno zdravlje, povećanu razinu energije i poboljšanu duhovnu svijest. Kultiviranje Qi-ja može se postići meditacijom, vježbama disanja i fizičkim aktivnostima kao što su Tai Chi i Qigong.

Središnji dio taoističkog svjetonazora i prakse jeqi(chi). Doslovno, riječ qi znači 'dah', 'zrak' ili 'plin, ali figurativno, qi je životna sila - ono što oživljava oblike svijeta. To je vibracijska priroda fenomena—strujanje i podrhtavanje koje se neprestano događa na molekularnoj, atomskoj i subatomskoj razini.

Ovo načelo pokretačke životne sile zajedničko je, naravno, mnogim kulturama i religijskim tradicijama. U Japanu se naziva 'ki', au Indiji 'prana' ili 'shakti'. Stari Egipćani su ga nazivali 'ka', a stari Grci 'pneuma'. Za Indijance to je 'Veliki Duh', a za kršćane 'Sveti Duh'. U Africi je poznat kao 'ashe', a na Havajima kao 'ha' ili 'mana'.

U Kini je razumijevanje qi-ja svojstveno samom jeziku. Na primjer, doslovni prijevod kineskog znaka koji znači 'zdravlje' je 'izvorni qi'. Doslovan prijevod znaka za 'vitalnost' je 'visokokvalitetni qi'. Doslovni prijevod znaka koji znači 'prijateljski' je 'miroljubivi qi'.

Mnogo različitih vrsta Qi-ja

Praktičari kineske medicine i qigonga identificirali su mnogerazličite vrste qija. Unutar ljudskog tijela postoji qi s kojim smo rođeni, tzvYuan qiili adjedovi qi. Qi koji tijekom života upijamo iz hrane, vode, zraka i prakse qigonga nazivamoHou tain qiilipostnatalni qi.Qi koji teče na površini tijela, kao zaštitni omotač, naziva seWei qiilizaštitni qi.Svaki unutarnji organ također ima svoju vlastitu qi/životnu snagu, npr. spleen-qi,lung qi,kidney-qi.PremaTaoistička kozmologija, dva najtemeljnija oblika qija suYin-qii Yang-qi— iskonske ženske i muške energije. Mnoge qigong prakse koriste hnebeski qii earth qi, kao i qi koji izvire posebno iz drveća, cvijeća, jezera i planina.

Uravnoteženi i slobodni Qi = zdravlje

Temeljni uvid u qigong i Kineska medicina ( akupunktura i biljna medicina ) je da uravnotežen i slobodan qi rezultira zdravljem; dok stagnirajući ili neuravnoteženi qi dovodi do bolesti. To ne vrijedi samo za razinu ljudskog tijela, već i za prirodne krajolike - planine, rijeke, šume - i strukture koje je napravio čovjek - kuće, poslovne zgrade i parkove.

Na isti način na koji akupunkturist dijagnosticira energetsku neravnotežu i radi na ponovnom uspostavljanju slobodnog protoka qi-ja u ljudskom tijelu, tako i praktičar Feng Shuija opaža energetske neravnoteže u prirodnim ili umjetnim krajolicima, a zatim primjenjuje različite tehnike na otkloniti te neravnoteže. U oba slučaja cilj je uspostaviti otvoreniji protok energije u određenom unutarnjem ili vanjskom okruženju.

Taoističku ceremoniju također možemo shvatiti kao oblik qigonga ili feng shuija, budući da se specifične radnje i rasporedi ritualnih predmeta koriste za prizivanje toka svete energije. Poput snažnog akupunkturnog tretmana, uspješan ritual otvara portal između ljudskog carstva i carstava duhova, božanstava i besmrtnika.

Osjećaj Qi-ja

Sposobnost izravnog opažanja tijeka Qi-ja - stvarnog viđenja ili osjećanja - nešto je što se može kultivirati kroz obuku qigonga ili akupunkture. Kao i u svakoj vještini, neki su ljudi bolji u tome od drugih. Nekima se čini da to dolazi 'prirodno', drugima je veći izazov. Čak i ako to nije svjesno kultivirano ili priznato, većina nas može uočiti razliku između nekoga tko ima 'veliku energiju' i nekoga od koga osjećamo 'lošu vibraciju'. I većina nas može primijetiti, kada uđemo u prostoriju, čini li se atmosfera opuštenom i uzdignutom ili napetom i teškom. U mjeri u kojoj primjećujemo takve stvari, opažamo razinu qi-ja.

Iako obično imamo naviku percipirati svoj svijet u smislu čvrstih oblika i formi, taoizam uči da se možemo istrenirati da percipiramo na druge načine, a dobro je mjesto za početak s vlastitim ljudskim tijelom. Iako sada možemo doživjeti da je naše tijelo prilično čvrsto, na molekularnoj razini ono se uglavnom sastoji od vode — vrlo fluidne tvari! A na atomskoj razini, to je 99,99% prostora—ogromna (i beskrajno inteligentna) praznina.

Dok vježbamo qigong i Unutarnja alkemija , kultiviramo sposobnost opažanja na svim tim različitim razinama - da osjećamo sebe i svoj svijet kao fluidne i prostrane, kao i da smo ispunjeni naizgled čvrstim oblicima. Kako postajemo vještiji u ovoj vještini, postajemo izravno svjesni vibracijske prirode svega-što-jest. Ne samo da doživljavamo svoja tijela kao da se sastoje od obrazaca i tokova qi-ja, već također shvaćamo da su 'emocije' i 'misli' također oblici energije. Ovi uvidi potom stvaraju potencijal za novo-snažno i ukusno-kreativno djelovanje unutar ovog drhtavog, vibrirajućeg svijeta.

Smatra se da moderna tehnologija stvara značajne smetnje prirodnom tijeku Qi-ja zbog prevladavanja elektromagnetskih polja (EMF) koje stvaraju visokonaponski električni vodovi, mikrovalovi, wi-fi signali i druga atmosferska polja sile. Razvoj tehnoloških korekcija za EMF zračenje, kao nprEarthCalmEMF zaštita- Za zdrav dom i uravnoteženo tijelo i um,može ponuditi određenu zaštitu za pomoć normalnom protoku Qija. Neki stručnjaci toplo preporučuju razne EarthCalm uređaje ili druga sredstva zaštite od EMF-a kao štit protiv ovog elektromagnetskog 'smoga'. Oni koji prakticiraju taoističku jogu, meditaciju, qigong i borilačke vještine, kao i oni s posebnom osjetljivošću, trebali bi razmotriti takve zaštite.