Deset savršenstava theravada budizma

Deset savršenstava theravada budizma bitna su učenja za one koji traže prosvjetljenje. Ova savršenstva, odn paramitas , temelj su theravada budističkog puta do oslobođenja. Oni su: velikodušnost , moralnost , odricanje , mudrost , energije , strpljenje , istinitost , odlučnost , ljubav-ljubaznost , i staloženost .

Velikodušnost

Velikodušnost je praksa davanja bez očekivanja zauzvrat. To je čin nesebičnosti i suosjećanja, a ključan je za njegovanje osjećaja unutarnjeg mira i zadovoljstva.

Moralnost

Moralnost je praksa poštivanja etičkih načela i izbjegavanja štetnih postupaka. Bitno je za razvijanje osjećaja unutarnjeg mira i zadovoljstva, kao i za njegovanje osjećaja poštovanja i suosjećanja prema drugima.

Odricanje

Odricanje je praksa otpuštanja vezanosti za materijalna dobra i želje. Neophodan je za razvoj osjećaja unutarnjeg mira i zadovoljstva, kao i za njegovanje osjećaja odvojenosti i smirenosti.

Mudrost

Mudrost je praksa razumijevanja prave prirode stvarnosti. Neophodan je za razvoj osjećaja unutarnjeg mira i zadovoljstva, kao i za njegovanje osjećaja jasnoće i uvida.

energija

Energija je praksa održavanja dosljedne razine truda i entuzijazma. Neophodan je za razvoj osjećaja unutarnjeg mira i zadovoljstva, kao i za njegovanje osjećaja otpornosti i ustrajnosti.

Strpljenje

Strpljenje je praksa prihvaćanja i toleriranja teških situacija. Neophodan je za razvoj osjećaja unutarnjeg mira i zadovoljstva, kao i za njegovanje osjećaja smirenosti i otpornosti.

Istinitost

Istinoljubivost je praksa poštenja i iskrenosti u svim aspektima života. Neophodan je za razvoj osjećaja unutarnjeg mira i zadovoljstva, kao i za njegovanje osjećaja integriteta i pouzdanosti.

Odlučnost

Odlučnost je praksa održavanja snažne predanosti vlastitim ciljevima. Neophodan je za razvoj osjećaja unutarnjeg mira i zadovoljstva, kao i za njegovanje osjećaja usredotočenosti i predanosti.

ljubavni

U budizmu postoji nekoliko popisa 'savršenstava' (više, tamo je;parametar, sanskrt). Ovi različiti popisi su kvaliteta koje vode do stanja buddha ako se prakticiraju marljivo i do savršenstva. Mnogi od popisa uključuju deset ili šest savršenstava, također se mogu naći popisi koji uključuju sedam ili osam savršenstava.

Sljedeći popis od desetza mojdolazi iz ranog budizma i povezuje se s Theravada škola. Ovih deset paramija predstavljeno je nekoliko puta u Jataka Priče , kao iu Sutta pitaki iz Idemo tamo . Navedeni su namjernim redoslijedom, pri čemu jedna kvaliteta vodi do sljedeće.

01 od 10

Savršenstvo davanja (Dana)

FredFroese / Getty Images

Kada je davanje, ili velikodušnost, usavršeno, ono je nesebično. Ne postoji mjera dobitka ili gubitka. Nema nikakvih obveza niti očekivanja zahvale ili uzvraćanja. Davanje je samo po sebi zadovoljavajuće i nema naznake nevoljkosti ili gubitka u činu davanja.

Davanje na ovaj neopterećen način popušta stisak pohlepe i pomaže u razvoju nevezanosti. Takvo davanje također razvija vrlinu i prirodno vodi do sljedećeg savršenstva,moralnost.

02 od 10

Savršenstvo morala (Sila)

Iako se kaže da moralno ponašanje prirodno proizlazi iz oslobađanja sebičnih želja, također je slučaj da oslobađanje sebičnih želja prirodno proizlazi iz moralnog ponašanja.

U većem dijelu Azije, najosnovnije budističke prakse za laike su davanje milostinje redovnicima i prakticiranje Pravila. Zapovijedi nisu toliko popis proizvoljnih pravila, koliko su to principi koje treba primijeniti na vlastiti život, kako bismo živjeli u skladu s drugima.

Uvažavanje vrijednosti davanja i življenja u skladu s drugima vodi do sljedećeg savršenstva,odricanje.

03 od 10

Savršenstvo odricanja (Nekkhamma)

Odricanje se u budizmu može shvatiti kao otpuštanje svega što nas veže uz patnju i neznanje. Iako ovo zvuči jednostavno, lakše je reći nego učiniti, jer one stvari koje nas vežu su upravo one stvari za koje pogrešno mislimo da moramo da bismo bili sretni.

Buddha je učio da istinsko odricanje zahtijeva temeljito sagledavanje načina na koji sebe činimo nesretnima grabežom i pohlepom. Kada to učinimo, odricanje prirodno slijedi, i to je pozitivan i oslobađajući čin, a ne kazna.

Kaže se da se odricanje usavršava pomudrost, što je sljedeći parami.

04 od 10

Savršenstvo pronicljive mudrosti (Panna)

Mudrost u ovom slučaju znači vidjeti pravu prirodu fenomenalnog svijeta - inherentnu prazninu i nepostojanost svih stvari. Mudrost također podrazumijeva duboki uvid u četiri plemenite istine - istinu o patnji, uzrocima patnje, prestanku patnje i putu prema prestanku.

Mudrost usavršava sljedeći parami--energije.

05 od 10

Savršenstvo energije (Virya)

energija,Virya, odnosi se na hodanje duhovnim putem s neustrašivošću i odlučnošću ratnika. To znači slijediti put s marljivošću i nepokolebljivim zanimanjem usprkos svim preprekama. Takva neustrašivost prirodno proizlazi iz savršenstva mudrosti.

Savršenstvo i usmjeravanje energije i truda pomažu ostvaritistrpljenje.

06 od 10

Savršenstvo strpljenja (Khanti)

Nakon što smo razvili energiju i neustrašivost ratnika, sada možemo razviti strpljenje, odnkhanti. Khanti znači 'bez utjecaja' ili 'sposoban izdržati'. Moglo bi se prevesti kao tolerancija, izdržljivost i staloženost, kao i strpljenje ili snošljivost. Vježbati parami strpljenja znači prihvatiti sve što se događa sa smirenošću i razumijevanjem da je sve što se dogodi dio duhovnog puta. Khanti nam pomaže podnijeti poteškoće vlastitog života, kao i patnju koju su stvorili drugi, čak i kada im pokušavamo pomoći.

07 od 10

Savršenstvo Istinoljubivosti

Nakon što smo razvili strpljenje i toleranciju, sposobniji smo govoriti istinu čak i kada je ljudi ne žele čuti. Istinoljubivost pokazuje izvrsnost i poštenje i pomaže razviti odlučnost.

To također znači priznati istinu sebi, a ide ruku pod ruku s razvojem pronicljive mudrosti.

08 od 10

Savršenstvo odlučnosti (Adhitthana)

Odlučnost nam pomaže razjasniti što je potrebno za prosvjetljenje i usredotočiti se na to, te eliminirati ili ignorirati sve što je na putu. To je odluka da se nastavi putem bez obzira na prepreke koje se pojavljuju. Jasan, nesputan put pomaže razvojuljubazna ljubaznost.

09 od 10

Savršenstvo ljubavi (Metta)

Ljubaznost je mentalno stanje koje se kultivira vježbom. To uključuje namjerno i potpuno napuštanje usredotočenosti na sebe u korist razumijevanja da je patnja drugih naša vlastita patnja.

Usavršavanje mette bitno je za uklanjanje samoprianjanja koje nas veže uz patnju. Metta je protuotrov za sebičnost, ljutnju i strah.

10 od 10

Savršenstvo smirenosti (Upekkha)

Staloženost nam omogućuje da stvari vidimo nepristrano, bez utjecaja tiranije ega. Sa smirenošću, više nas ne vuku ovamo i onamo naše strasti, sviđanja i nesviđanja.

Thich Nhat Hanh kaže (uSrce Buddhinog učenja,str. 161) da je sanskrtska riječupekshaznači 'staloženost, nevezanost, nediskriminacija, ujednačenost ili otpuštanje. Upa znači 'preko', a iksh znači 'gledati'. Penjete se na planinu kako biste mogli sagledati cijelu situaciju, nevezani za jednu ili drugu stranu.'